meriendas light con chocolate

Meriendas light con chocolate

La merienda es considerada como una opción dietética recomendada para los niños pero los adultos suelen darle menor importancia que al resto de comidas .

Recuerda: desayuna como un rey, come como un príncipe, cena como un mendigo y merienda… ¿como un ministro? La merienda es considerada como una opción dietética recomendada para los niños pero los adultos suelen darle menor importancia que al resto de comidas del día. A veces en la merienda no sabes qué comer porque no quieres llenarte, ya que la hora de la cena está cerca, pero como ya han pasado unas cuantas horas desde la comida también tienes hambre y es necesaria para mantenerte en forma. ¿Pero qué tal si apuestas por una merienda light y saludable? Y además qué mejor que con chocolate.

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Recetas de meriendas light con chocolate

El chocolate puede ser una buena alternativa para tu merienda si lo combinas con otros productos o alimentos siempre y cuando éstos estén incluidos dentro de una dieta sana y equilibrada. Aquí te proponemos algunas combinaciones de lo más apetecibles para tus meriendas light con chocolate:

  • Crepes de frutas con chocolate. Fáciles de preparar serán el complemento ideal para nuestras tardes. Podrás añadirle la fruta que más nos guste (plátano, kiwi, manzana) y acompañarlo con delicioso chocolate. Eso sí, recuerda que se trata de comer chocolate pero sin cometer excesos.Para prepararlo, empieza por tamizar la harina y échala en el vaso de la batidora. Agrega una pizca de sal, azúcar, huevos, leche y bátelo. Una vez estén bien mezclados estos ingredientes, añade la harina y volvemos a batir. Déjalo reposar una hora en la nevera para que la masa sea más densa. Echa una cucharadita de mantequilla en la sartén y una vez derretida ve echando la masa de crepes cubriendo la superficie. Después, una vez bien hechos los crepes por ambos lados, sólo deberás colocarlas en un plato, añadirles la fruta que más te guste y poner el chocolate derretido por encima.
  • Barra de chocolate y frutas secas. Un snack elegante y casero a base de frutas secas y almendras recubiertas de una capa de chocolate. Para prepararlo, corta las frutas secas y las almendras. Derrite el chocolate a baño María y una vez deshecho esparce en un recipiente recubierto de papel de manteca. Esparce las frutas secas sobre el chocolate, presionando con cuidado las frutas para hundirlas en el chocolate. Déjalo enfriar y ya sólo tendrás que cortarlo en porciones.
  • Bizcocho de chocolate. Acompáñalo con una taza de té o un café con leche. Una merienda deliciosa, energética y sana hecha a base de ingredientes naturales y ligeros.Estas deliciosas recetas para la merienda te ayudarán a mantener un correcto equilibrio entre una alimentación sana y equilibrada y te permitirán darte pequeños caprichos sin caer en excesos.

¡Disfruta del chocolate con Siken!

En siken sabemos que mantener tu línea no es siempre fácil, sobre todo si eres golosa y tienes que luchar constantemente contra los antojos. Por eso, te proponemos que la merienda sea tu momento estrella para concederte un capricho, aunque de forma saludable… ¡con una merienda light con chocolate!

Precisamente por ello, en siken contamos con toda una línea de productos de chocolate bajos en calorías y con un alto contenido de proteínas que te permiten conciliar esas meriendas ligeras con tu pasión por el cacao. Entre ellos, por ejemplo, encontrarás la barrita brownie, perfecta para llevar en el bolso a cualquier lado;  el sándwich crujiente de chocolate, perfecto para los paladares más gourmets; o la bebida al cacao con leche lista para tomar, para quien busca un antojo rápido. También si lo prefieres podrías reemplazar el chocolate de los crepes por el mousse de chocolate y caramelo como relleno. Así tu merienda será aún más light y le podrás comer este producto de diferentes maneras.

Son sólo algunos de nuestros productos, pero hay muchos más. Y tú, ¿con cuál te quedas?