Siken te cuida

Nuestras bloggers

Nuestras bloggers son expertas en nutrición, salud, deporte, ocio, ¡pero sobre todo en disfrutar de los pequeños placeres de la vida de forma saludable y divertida! Nos encanta su filosofía y todo lo que nos transmiten, por eso, teníamos que dejarles un hueco en nuestro espacio siken®. Descubre su punto de vista y todas sus experiencias sobre nutrición, lifestyle y deporte.

Gemma Salas

Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de Yoga y Pilates, ¡así que me encanta todo lo relacionado con la nutrición y con el deporte! Me gusta mucho escribir sobre bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico. Además, me apasiona el mundo de la cosmética y sobre todo el de los perfumes. ¡Mi día a día es muy completo! Compagino mi pasión por escribir en el blog con las clases de Yoga y Pilates y mi Asesoría de Belleza y Nutrición, ¡aunque siempre encuentro un rato para pasar tiempo con mis amigos y familia! Será un placer compartir con vosotras los trucos que utilizo para sentirme guapa, perfecta y genial conmigo misma. ¿Empezamos?

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Maru Silva y Andrea Cuesta

Somos The Hot Mess Girls o lo que es lo mismo, Andrea Cuesta y Maru Silva, dos amantes de la moda, la belleza, el wellness y las tendencias. Ambas nos dedicamos profesionalmente al mundo de la belleza, y más concretamente a las Redes Sociales. Mientras que una trabaja en Marina Ruiz Prensa y Comunicación, la otra lo hace en Perfumes y Diseño. Nos conocimos durante un Máster en Comunicación de Moda y Belleza, y a partir de allí surgió nuestro blog, un rinconcito donde nos gusta hablar de forma divertida, cercana y amena de lo que más nos gusta. Un blog hecho para mujeres reales y sin complejos, que quieren estar al tanto de las últimas novedades en belleza, los peinados de las...

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Mati Calado

Mi nombre es Mati, soy una Sevillana de treinta y tantos, gran amante del mundo de la belleza, la moda, lo natural y la vida sana. Toda una cotilla del mundo 2.0. y de las redes sociales. Mi pasión por escribir ha hecho que convierta mi blog en mi estilo de vida. En él encontrarás consejos de todo tipo dirigidos a mujeres de verdad como tú y como yo. Junto a mí descubrirás la importancia de sentirte bien contigo misma siguiendo un estilo de vida sano y que se adapta a tu ritmo. ¿Por qué Siken? Siken me ayuda a tener una alimentación rica y equilibrada sin renunciar a unos de los grandes placeres de la vida ¡la comida! Os invito a compartir junto a mí todas las novedades, trucos y...

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