El método dietline® de siken® diet cuenta con tres programas completos que se adaptan a ti, según tu edad y la pérdida de peso que desees conseguir.

ATAQUE

12 DÍAS

CONSEJOS DIETLINE®

Se deben beber 2 litros de agua al día (equivalen a unos 8 o 10 vasos). Otras bebidas permitidas son las infusiones: tila, menta, poleo, manzanilla, té ligero natural y café no torrefacto.

Se recomienda el uso de edulcorantes para endulzar el café, té o infusión, pero evitando el sorbitol, manitol, isomaltol, maltitol y xilitol.

No hay que abusar del vinagre ni del zumo de limón.

También se puede tomar algún refresco light que contenga menos del 1% de hidratos de carbono.

Evitar los chicles y caramelos, aunque sean sin azúcar.

La cocción de los alimentos debe ser al vapor, a la plancha, en papillote, al grill o al horno.

Eliminar las salsas y el ajo.

Se puede condimentar al gusto con sal, pimienta, mostaza, cebolla en polvo, especias y aromas.

La comida y la cena son intercambiables.

Para el correcto cumplimiento del método Dietline® mirar la tabla de raciones y alimentos recomendados.

Start typing and press Enter to search