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	<title>Platos principales - Siken</title>
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	<description>Productos sustitutivos proteinados para el control de peso.</description>
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		<title>Hojaldres de salmón y espárragos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 09:59:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Disfrutra de esta deliciosa receta de salmón, espárragos y queso crema</p>
<p>La entrada <a href="https://siken.es/recetas/hojaldres-de-salmon-y-esparragos/">Hojaldres de salmón y espárragos</a> se publicó primero en <a href="https://siken.es">Siken</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Disfrutra de esta deliciosa receta de salmón, espárragos y queso crema&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}">Disfrutra de esta deliciosa receta de salmón, espárragos y queso crema</span></p>
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		<title>Crema de salmón y gambas con espinacas</title>
		<link>https://siken.es/recetas/crema-de-salmon-y-gambas-con-espinacas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:17:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Una propuesta sana y deliciosa a base de salmón y gambas</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Una propuesta sana y deliciosa a base de salmón y gambas</p>
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		<title>Rollitos de arroz rellenos</title>
		<link>https://siken.es/recetas/rollitos-de-arroz-rellenos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:16:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Disfruta de esta rica receta, con pollo y verduras.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Disfruta de esta rica receta, con pollo y verduras.</p>
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		<title>Alcachofas al horno con pico de gallo</title>
		<link>https://siken.es/recetas/alcachofas-al-horno-con-pico-de-gallo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 07:07:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Fácil receta a base de alachofas y carne picada.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fácil receta a base de alachofas y carne picada.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sepia con guisantes</title>
		<link>https://siken.es/recetas/sepia-con-guisantes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 07:07:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Delicioso plato principal, listo en sólo 20 minutos.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Delicioso plato principal, listo en sólo 20 minutos.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Pan de calabacín y calabaza</title>
		<link>https://siken.es/recetas/pan-de-calabacin-y-calabaza/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 10:14:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esponjoso pan de calabacín y calabaza, con un toque de nueces.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Esponjoso pan de calabacín y calabaza, con un toque de nuces.&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}">Esponjoso pan de calabacín y calabaza, con un toque de nueces.</span></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Salpicón de pulpo</title>
		<link>https://siken.es/recetas/salpicon-de-pulpo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2022 09:57:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Disfruta de esta deliciosa receta a base de pulpo. ¡Es apetitoso y sano!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Disfruta de esta deliciosa receta a base de pulpo. ¡Es apetitoso y sano!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Carpaccio de atún con aguacate</title>
		<link>https://siken.es/recetas/carpaccio-de-atun-con-aguacate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 06:35:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Disfruta de esta deliciosa receta fría, donde el atún y el aguacate son los protagonistas.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Disfruta de esta deliciosa receta fría, donde el atún y el aguacate son los protagonistas.</p>
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			</item>
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		<title>Sepia al vino</title>
		<link>https://siken.es/recetas/sepia-al-vino/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 06:36:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Para quienes buscan ideas para preparar un plato principal sano y ligero.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Para quienes buscan ideas para preparar un plato principal sano y ligero.</p>
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			</item>
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		<title>Tartar de lubina con naranja y salsa de algas</title>
		<link>https://siken.es/recetas/tartar-de-lubina-con-naranja-y-salsa-de-algas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[emfasis developer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 06:37:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Saborea este saludable pescado con un toque cítrico.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Saborea este saludable pescado con un toque cítrico.</p>
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