Desde hace algunos años, con el boom de celebrities con cuerpos más rotundos, se ha vuelto a dar visibilidad a las mujeres con curvas. Algunas han pasado por el quirófano para conseguir unos glúteos muy potentes, pero si se quieren resultados más discretos no hace falta una acción tan invasiva. Haciendo ejercicios para glúteos, ya […]

Los alimentos con calorías negativas son aquellos que, debido a su bajo contenido calórico, hacen que tu cuerpo queme más calorías durante su metabolización

Cada vez son más las personas que se animan a empezar a hacer deporte, aunque no lo hayan practicado nunca antes. Sin duda se trata de una decisión acertada, ya que hacer deporte da vida y es especialmente importante en el caso de las mujeres, que pueden perder densidad ósea con la edad. Los huesos, […]