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¿Cuántas calorías tiene un vino? Tipos y relación con la dieta

Si hay algo que gusta en este país, casi tanto como la cerveza, es el vino. Se trata de un clásico del aperitivo, pero también del tardeo. Y ¿qué sería de una comida o cena fuera de casa sin una [...]

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¿Cuántas calorías tiene una manzana?

Rojas, amarillas, verdes o bicolores: existen muchas variedades de manzana y todas son sabrosas y saludables. Si has seguido alguna dieta en algún momento de tu vida, es muy probable que [...]

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¿Cuántas calorías debo consumir si estoy a dieta?

Es muy posible que si quieres ponerte a dieta te asalte la siguiente duda: ¿cuántas calorías debo consumir a lo largo del día? Eso es muy importante saberlo

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Recetas y alimentos para reforzar el sistema inmunitario

Ya sabes qué se dice: somos lo que comemos. Esta afirmación en abstracto puede resultar muy rotunda, pero esconde una gran verdad. De la calidad de tu alimentación depende el cómo estás por [...]

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Todos los mitos del helado, resueltos

¿A quién no le gusta disfrutar un delicioso helado cuando aprieta el calor? Se trata, sin duda, del rey del verano, aunque cada vez son más las personas que deciden disfrutarlo durante todo el [...]

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Alimentos con calorías negativas: ¿qué son?

Los alimentos con calorías negativas son aquellos que, debido a su bajo contenido calórico, hacen que tu cuerpo queme más calorías durante su metabolización

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¿Cuántas calorías tienen las zanahorias?

Según la sabiduría popular las zanahorias son buenas para la vista… y para coger color en verano. Por eso puede que las hayas visto en los envases de bronceador de las tiendas de la playa. [...]

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¿Cuáles son los alimentos más ricos en vitamina B12?

¿El cansancio te ahoga? ¿Sientes que te falta energía? Quizá lo que te falta es vitamina B12 y tú no lo sepas. Sí, sí, una vitamina se ocupa de gestionar tu energía, así que poca broma con ella [...]

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Cuántas calorías tiene el tomate

El tomate es un clásico del verano muy versátil. Con él podrás hacer multitud de recetas pero, ¿cuántas calorías tiene? ¡Te lo contamos!

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16 diuréticos naturales para eliminar la acumulación de líquidos

Los alimentos diuréticos son ideales para eliminar los líquidos retenidos en el organismo y aquellas toxinas que pueden influir en tu peso. Incluirlos en tus comidas te ayudará a llevar una dieta [...]