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¿Cuántas calorías tiene el mango? Propiedades de esta fruta tropical

Una de las frutas tropicales que han calado en España con mayor facilidad es el mango. ¿Ya te has unido a su numerosos fans? Si lo has hecho, seguro que has descubierto la acidez que presenta [...]

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Propiedades de la calabaza, una hortaliza versátil y baja en calorías

Llega el otoño, bajan las temperaturas y dan ganas de volver a comer calentito. La calabaza es la estrella de la temporada y no solo por Halloween y su decoración. Y es que, aunque su mejor época [...]

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¿Cuáles son los beneficios de la soja?, ¿la soja engorda?

Si estás buscando introducir nuevas fuentes de proteína en tu dieta, quizá te interese saber más acerca de la soja. Se trata de un alimento muy común en las culturas orientales, tanto en salsas [...]

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¿Cuántas calorías tiene un plátano?

El plátano es una de esas frutas llenas de ventajas. Es fácil de comer, puedes llevarlo a cualquier parte y se pela con facilidad. Esto hace que sea de los favoritos para la media mañana o la [...]

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Cuántas calorías tiene el tomate

El tomate es un clásico del verano muy versátil. Con él podrás hacer multitud de recetas pero, ¿cuántas calorías tiene? ¡Te lo contamos!

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¿Cuántas calorías tiene el pan? Tipos y beneficios

¿Quién no recuerda cuando, en tiempos pasados, le mandaban a por el pan con una moneda en la mano? En buena parte de los hogares españoles, no se pone la comida si no hay una barra de pan en la [...]

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Cuántas calorías tiene el aguacate, ¿el aguacate engorda?

Está de moda, y no solo en Instagram: el aguacate lleva meses siendo tendencia y no parece que vaya a dejar de serlo. En torno al aguacate y a las diversas formas de comerlo se genera multitud de [...]

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¿Cuántas calorías tiene un vino? Tipos y relación con la dieta

Si hay algo que gusta en este país, casi tanto como la cerveza, es el vino. Se trata de un clásico del aperitivo, pero también del tardeo. Y ¿qué sería de una comida o cena fuera de casa sin una [...]

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¿Cuántas calorías tiene una manzana?

Rojas, amarillas, verdes o bicolores: existen muchas variedades de manzana y todas son sabrosas y saludables. Si has seguido alguna dieta en algún momento de tu vida, es muy probable que [...]

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¿Cuántas calorías debo consumir si estoy a dieta?

Es muy posible que si quieres ponerte a dieta te asalte la siguiente duda: ¿cuántas calorías debo consumir a lo largo del día? Eso es muy importante saberlo