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Alimentos con calorías negativas: ¿qué son?

Los alimentos con calorías negativas son aquellos que, debido a su bajo contenido calórico, hacen que tu cuerpo queme más calorías durante su metabolización

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¿Cuántas calorías tienen las zanahorias?

Según la sabiduría popular las zanahorias son buenas para la vista… y para coger color en verano. Por eso puede que las hayas visto en los envases de bronceador de las tiendas de la playa. [...]

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¿Cuáles son los alimentos más ricos en vitamina B12?

¿El cansancio te ahoga? ¿Sientes que te falta energía? Quizá lo que te falta es vitamina B12 y tú no lo sepas. Sí, sí, una vitamina se ocupa de gestionar tu energía, así que poca broma con ella [...]

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Cuántas calorías tiene el tomate

El tomate es un clásico del verano muy versátil. Con él podrás hacer multitud de recetas pero, ¿cuántas calorías tiene? ¡Te lo contamos!

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16 diuréticos naturales para eliminar la acumulación de líquidos

Los alimentos diuréticos son ideales para eliminar los líquidos retenidos en el organismo y aquellas toxinas que pueden influir en tu peso. Incluirlos en tus comidas te ayudará a llevar una dieta [...]

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Los 7 mejores alimentos para no retener líquidos, por Patri Tena

La retención de líquidos es un problema más común de lo que puedas pensar. Afecta a muchas personas, pero principalmente a mujeres, y se trata de un problema que aumenta en verano. La subida de [...]

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¿Cuántas calorías tiene un café con leche? ¿El café engorda?

Las calorías líquidas son las más difíciles de tener en cuenta. Puede que se deba a la ausencia de la masticación, un gesto tan ligado a la ingesta de alimento que nos hace conscientes de estar [...]

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¿Qué es una dieta hipocalórica y cómo funciona?

Las dietas hipocalóricas se caracterizan por ser bajas en calorías y se realizan para perder peso y definir la musculatura de tu organismo.

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Cuántas calorías tiene una pera

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Cuántas calorías tiene la sandía

Con la llegada del verano, llega el adiós a las aburridas frutas de invierno y las exóticas y coloridas variedades del verano se adueñan de las fruterías. Son frutas muy refrescantes, que [...]