Desayuno

La chía es uno de los últimos alimentos en incorporarse a nuestra mesa, y ha venido para quedarse. Sin duda es una gran noticia debido a la gran cantidad de propiedades que contienen sus [...]

No es la primera vez que la sandía es la protagonista de nuestro blog. Pero es que, ¡que levante la mano a quién no se le haga agua la boca cuando piensa en ella! En este post te queremos mostrar [...]

¿Cómo comienzas tu día? ¿Saltas de la cama directa hacia el trabajo o te tomas tu tiempo para arrancarlo? Empezar el día con calma marcará un antes y un después en tu vida. Y notarás sus efectos [...]

La manzana es una de las frutas más populares que existen. Es rica en fibra, vitaminas y potasio, pero también tiene fama de ser una fruta “aburrida”. En este post queremos romper una lanza en [...]

No es la primera vez que te hablamos en este blog del Açaí y de sus beneficios para tu salud. Esta fruta de origen amazónico es cada día más popular por su alto valor nutricional. y porque [...]

Preparación: Limpiar y cortar la zanahoria, la remolacha y el apio y añadir las verduras cortadas al vaso del túrmix. Exprimir la naranja y la lima e incorporar el zumo al vaso junto con 2 [...]

Preparación: En un bol grande mezclar la bebida de coco con la chía, el Açaí y la miel. Dejar reposar en la nevera un mínimo de 5 horas. Cortar el kiwi y el mango a dados pequeños y reservar [...]

Preparación: En un recipiente mezclar bien el yogurt de coco con el Açaí (hacerlo con cuchara para no perder la textura del yogurt). Cortar la fruta y mezclarla suavemente con el yogurt. En un [...]

Preparación: En un bol poner las hojas de gelatina a hidratar con agua bien fría. Mientras tanto cortar la fruta en dados pequeños y mezclarla con unas hojas de menta y el azúcar. En un cazo [...]

Preparación: Calentar el horno a 200°C. Cortar las peras con piel en dados de 0,5 cm aproximadamente y saltearlas con un poco de aceite de oliva durante 5 min a fuego fuerte. Seguidamente añadir [...]