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¿Cómo hacer tortitas de avena y plátano? Receta Paso a Paso

Una de las recetas de desayuno más populares son las tortitas de avena y plátano. Es fácil de preparar, deliciosa y muy energética. Son el desayuno ideal para salir a comerte el mundo. ¿Quieres [...]

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Las 4 mejores recetas con cúrcuma para adelgazar

¿Sabes qué es la cúrcuma? Se trata de una especia de color amarillo. Pertenece a la misma familia del jengibre, con el que comparte color, y es nativa de La India. Es básica en la cocina oriental [...]

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¿Conoces las (increíbles) propiedades del aguacate?

Descubre por qué el aguacate debería ser un básico en tu dieta. Sus increíbles propiedades te enamorarán.

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Fruta para cenar: tres recetas irresistibles

¿Es bueno tomar fruta para cenar? ¿Cuáles son las más adecuadas? ¿Qué recetas convertirán la fruta en una cena saludable y atractiva? Te lo contamos aquí.

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Los 5 batidos de frutas y verduras top del verano

Una de las principales ventajas del verano es la gran variedad de frutas y verduras que se pueden encontrar. Seguro que alguna vez te has perdido entre los olores y colores de los puestos [...]

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5 recetas con algas para chuparse los dedos

Aquí están, las grandes desconocidas en nuestra cultura culinaria: las algas. Estos alimentos proceden, en gran parte, de mares, océanos y lagunas de agua dulce. En muchos casos son ingredientes [...]

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Tentempiés sanos y ricos: energía para picar

Media mañana o media tarde. Sientes que se te acaban las pilas. Tu yo de angelito se posa sobre tu hombro y te dice: “Recuerda que no puedes saltarte la dieta”. Tu otro yo en tu otro hombro: [...]

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Postres navideños: recetas sanas y ricas

¿Papá Noel o Reyes Magos? ¿Pesebre o árbol? ¿Comer postres deliciosos o no engordar? Los dilemas navideños dejan de serlo cuando puedes tenerlo todo. Estas fiestas sorprende a quienes se sienten [...]

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Recetas con champiñones

Otoño es la estación de las setas por excelencia. En esta época las podemos encontrar de todos los tipos en los mercados y, mejor todavía, irlas a buscar al monte y disfrutar de una actividad al [...]