Los beneficios de la acerola

PUBLICADO EL 20/03/2018 |

¿Sabes qué es la acerola y por qué se está popularizando su consumo en Occidente?

Esta pequeña fruta, cuyo aspecto es muy similar al de nuestras cerezas, se produce en ciertas regiones húmedas de Sudamérica, América Central y en el Caribe. Sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud la han convertido ya en toda una estrella entre los alimentos y goza cada vez de mayor popularidad.

¿Por qué es tan recomendable?

Vitamina C 
La acerola es básicamente conocida por su gran cantidad de vitamina C. Tanto es así que puede presumir de ser uno de los frutos comestible con más concentración de vitamina C. Aunque depende de varios factores, como la madurez de la fruta o su estado de conservación, se calcula que 100 gramos de acerola fresca contienen entre 1500 y 2300 mg de esta vitamina. Estos números suponen unas20 veces más de vitamina C que la naranja, una de las frutas más populares por su elevado contenido.

Antioxidante
La acerola también es muy conocida por su  elevado contenido en antioxidantes como carotenos, bioflavonoidesy polifenoles.

Hidratante
Por su composición, con un elevado porcentaje de proteínas y mucílago, la acerola nos ayuda a mantener nuestra piel y cabello hidratados. Por lo que también estamos ante una buena aliada en nuestra rutina de belleza.

Propiedades para el sistema inmunitario
La acerola, por su riqueza en vitamina C y por la acción de ésta, es reconocida a nivel tradicional por el  refuerzo del sistema inmunitario y nuestras defensas.

 
Ahora que ya conoces sus propiedades, si quieres probar productos con acerola puedes empezar por probar nuestro delicioso Batido de Naranja y Acerola, ideal para cuidarse día a día o bien seguir una dieta proteinada.

Si lo que necesitas es renovar tu organismo tras días de excesos y en épocas de cansancio y falta de vitalidad, tienes nuestras bebidas Purdetox, el Purdetox Matcha, a base de té matcha y acerola, y el Purdetox Açaí, a base de açaí, té verde y acerola.

POST RELACIONADOS

cuida tu dieta

Cuida tu dieta con las nuevas barritas y batidos sustitutivos que ayudan a cuidar tu peso*

27/05/2022 | Sin categoría
Es aconsejable cuidar tu dieta para cuidar tu peso y así ganar en calidad de vida. Es necesario que. . .
controlar peso

Todo lo que debes saber en una dieta para perder peso

28/04/2022 | Sin categoría
Si estás en la búsqueda de un artículo donde te cuenten al detalle una dieta para perder peso que. . .
dieta cuidar tu peso

7 batidos para ayudarte a adelgazar* y cómo incluirlos en tu dieta

28/02/2022 |
Si al leer la palabra dieta en el titular no has salido corriendo podemos afirmar que estás en el b. . .
dieta peso ideal

Plan Siken Goals: 7 días para conseguir cuidar tu peso

10/01/2022 | Sin categoría
Que sí, que lo vas a conseguir. ¿Cómo? Si estás leyendo estas líneas es porque tienes un reto y. . .

Start typing and press Enter to search