Dietas recomendadas para adultos sanos. En caso de niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, bajo supervisión médica o tomar cualquier medicamento, consulte con su médico antes de realizar cualquier dieta.

    01/ ¿Eres Hombre o Mujer?

    02/ ¿Qué edad tienes?

    03/ ¿Cuál es tu meta?

    04/ ¿Eres intolerante a la lactosa?

    05/ ¿Eres intolerante al gluten?

    06/ Escoge una opción preferente

    07/ ¿Cuánto mides? (cm)

    08/ ¿Cuánto pesas? (kg)

    Resultado del Test

    Resultados

    Tu IMC es
    Te encuentras en

    El índice ideal es
    Normopeso
    (18,5 - 24,9 Kg/m2)

    Escala IMC

    < 18,5
    Bajo peso
    18,5 - 24,9
    Normopeso
    25 - 26,9
    Sobrepeso 1
    27 - 29,9
    Sobrepeso 2
    >30
    Obesidad

    Ésta es tu dieta

    No obstante, en función de las respuestas marcadas en el Test, recibirás la Dieta en el email indicado.





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