Comida

Preparación: Desmigar el queso de cabra. Poner la mitad en un bol y mezclarlo bien con una cucharada de Açaí. Cortar la pechuga por la mitad horizontalmente y en una de las mitades extender el [...]

Preparación: En una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva saltear la piña cortada en dados pequeños. Una vez la piña esté dorada, añadir el jengibre y la guindilla Cayena (al gusto) y [...]

El verano es a estación perfecta para las sopas frías. Son refrescantes, ligeras, fáciles de elaborar y aportan muchos nutrientes y pocas calorías. ¿Se puede pedir más? Pues sí, porque además, [...]

La zanahoria es una de las verduras más agradecidas, que puedes incluir en platos tanto dulces como salados, y que tiene grandes beneficios para tu salud. Entre los principales beneficios [...]

Preparación: Precalentar el horno a 180 °C. Untar con aceite de oliva una fuente para horno y colocar los muslos también untados con aceite de oliva y un poco de sal y pimienta. Cuando el horno [...]

Estas navidades ¿quieres mantener firme tu propósito de perder peso sin perder la oportunidad de festejar en compañía de familiares y amigos? Para superar la pesadilla de los kilos de [...]

¿Tu dieta para adelgazar no sólo pone a prueba tu constancia sino, además, tu paciencia a la hora de preparar los platos? Tranquila, toma aire y respira. Recupera el aliento y, si te apetece, [...]

No seremos los primeros ni los últimos en hablarte de los beneficios de la quinoa y de cómo incorporarla a tu dieta para adelgazar. Sin embargo, esta vez queremos hablarte de nuevas formas de [...]

¿Quieres disminuir el nivel de calorías que consumes día a día pero no sabes cómo? No te preocupes, en el siguiente post te daremos algunas claves para ello y te proponemos algunas recetas bajas [...]

Se habla mucho de las propiedades de la col verde rizada e incluso ya no reaccionamos con cara de interrogación cuando en las recetas nos la presentan en versión inglés como “col kale”. Si [...]