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Archivo

Monthly Archive for: "agosto, 2019"
Portada » Archivo de agosto 2019
 Cómo cuidar la dieta durante las vacaciones
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By emfasis developer
In Dieta
Posted 30/08/2019

Cómo cuidar la dieta durante las vacaciones

En verano llegan las vacaciones  y parece que todo vale. Está permitido olvidarse de las rutinas y se abrazan con alegría los cambios de hábitos. Especialmente en cuanto a la alimentación. Este [...]

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 Cardio fitness: ¡ponte en forma todo el año!
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By emfasis developer
In Sin categoría
Posted 26/08/2019

Cardio fitness: ¡ponte en forma todo el año!

Durante las vacaciones todo el mundo nos relajamos, pero te aconsejamos que no abandones totalmente tu dieta y el ejercicio así podrás estar en forma.

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 Fruta para cenar: tres recetas irresistibles
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By emfasis developer
In Cena, Recetas
Posted 19/08/2019

Fruta para cenar: tres recetas irresistibles

¿Es bueno tomar fruta para cenar? ¿Cuáles son las más adecuadas? ¿Qué recetas convertirán la fruta en una cena saludable y atractiva? Te lo contamos aquí.

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 ¿Cómo debes calcular tu peso ideal?
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By emfasis developer
In Dieta
Posted 12/08/2019

¿Cómo debes calcular tu peso ideal?

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 Los beneficios del Kundalini yoga para el cuerpo y la mente
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By emfasis developer
In Deporte, Deporte
Posted 08/08/2019

Los beneficios del Kundalini yoga para el cuerpo y la mente

¿Has oído hablar del Kundalini yoga? Se trata de una rama del yoga que también se conoce como yoga energético o yoga de la conciencia. Es uno de los tipos más antiguos, aunque no se popularizó [...]

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 Los 5 batidos de frutas y verduras top del verano
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By emfasis developer
In Picoteo
Posted 05/08/2019

Los 5 batidos de frutas y verduras top del verano

Una de las principales ventajas del verano es la gran variedad de frutas y verduras que se pueden encontrar. Seguro que alguna vez te has perdido entre los olores y colores de los puestos [...]

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 Los beneficios de la natación
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By emfasis developer
In Deporte
Posted 02/08/2019

Los beneficios de la natación

Aunque parezca exclusiva del verano, la natación es un deporte que se practica durante todo el año. En la época cálida se disfruta de una manera más lúdica y resulta de gran ayuda para combatir [...]

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