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Archivo

Monthly Archive for: "diciembre, 2019"
Portada » Archivo de diciembre 2019
 Los beneficios del pilates para el cuerpo y la mente
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By emfasis developer
In Sin categoría
Posted 27/12/2019

Los beneficios del pilates para el cuerpo y la mente

Si tienes dolores de espalda seguro que has oído alguna vez hablar de los beneficios del pilates. El auge del yoga como disciplina deportiva, que comenzó a impartirse incluso en clases colectivas [...]

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 Sustitutivos de comida: qué son, para qué sirven y tipos
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By emfasis developer
In Sustitutivos de comida
Posted 23/12/2019

Sustitutivos de comida: qué son, para qué sirven y tipos

Los sustitutivos de comida son una de las opciones que te ofrece el mercado para perder peso o mantenerlo. Su uso se ha popularizado en los últimos años. Por si te estás planteando comenzar a [...]

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 20 Ejercicios para perder peso en casa que SÍ funcionan
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By emfasis developer
In Deporte, Deporte, Deporte
Posted 23/12/2019

20 Ejercicios para perder peso en casa que SÍ funcionan

Si quieres perder peso, puedes empezar por cuidar tu alimentación, de forma que los alimentos frescos sean los protagonistas. Pero si quieres tener éxito de verdad no puedes dejar de lado el [...]

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 8 recetas para incorporar chía en tu dieta
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By emfasis developer
In Desayuno
Posted 18/12/2019

8 recetas para incorporar chía en tu dieta

La chía es uno de los últimos alimentos en incorporarse a nuestra mesa y ha venido para quedarse. Sin duda es una gran noticia, porque eso hará que te resulte más fácil encontrarla en [...]

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 Las 14 mejores aplicaciones para hacer deporte en casa | noviembre 2020
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By emfasis developer
In Deporte
Posted 16/12/2019

Las 14 mejores aplicaciones para hacer deporte en casa | noviembre 2020

Si te has decidido a comenzar a moverte tu móvil puede ayudarte. ¿No nos crees? Cada vez es más frecuente que las marcas deportivas lancen aplicaciones de ejercicio destinadas a ser una guía para [...]

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 8 recetas de smoothies saludables, ¡riquísimos!
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By emfasis developer
In Desayuno
Posted 13/12/2019

8 recetas de smoothies saludables, ¡riquísimos!

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 Acroyoga: qué es, beneficios y posturas para principiantes
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By emfasis developer
In Sin categoría
Posted 04/12/2019

Acroyoga: qué es, beneficios y posturas para principiantes

El yoga gana fans por momentos, no es una novedad. Mientras proliferan los estudios en los que se practica y cada vez son más las mujeres y hombres que se animan a probarlo, también aparecen [...]

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