Desayuno

Preparación: Limpiar y cortar la zanahoria, la remolacha y el apio y añadir las verduras cortadas al vaso del túrmix. Exprimir la naranja y la lima e incorporar el zumo al vaso junto con 2 [...]

Preparación: En un bol grande mezclar la bebida de coco con la chía, el Matcha y la miel (se pueden incorporar algunas hojas de menta para darle un toque de sabor). Dejar reposar en la nevera un [...]

Preparación: Trocear el plátano, las manzanas y el jengibre y añadirlos a la batidora. A continuación, añadir el zumo de un limón y de una lima junto con un vaso de agua y batir hasta conseguir [...]

¿Tienes problemas con los azúcares que consumes a diario? ¿Ninguno de ellos es compatible con tu dieta para adelgazar? Tranquila, en esta ocasión queremos hablarte de un producto natural: el [...]

Empezar bien tu jornada aportando a tu cuerpo la energía que necesita gracias a unas recetas sanas y equilibradas es algo que todas deberíamos permitirnos. El desayuno puede ser uno de los [...]

Muchas mujeres piensan que el hecho de eliminar el desayuno de su dieta diaria les va a ayudar a perder peso y eliminar grasa de su cuerpo, pero, ¡cuidado con las falsas creencias! El desayuno es [...]

¡Desayuna como una reina! Seguro que lo habrás escuchado un millón de veces y aún así la falta de tiempo o de imaginación es tu excusa para salir de casa sin desayunar. Son muchas las personas [...]

¡Y a quién no le gusta un postre rico! Así es, un capricho dulce y bien fresquito es una bendición. Pero cuando estás a dieta, darte estos pequeños caprichos puede ser complicado, ya que la [...]

¿Sabes lo que es un smoothie? Seguro que muchas de vosotras habéis oído hablar de estos batidos depurativos que se han convertido en uno de los secretos de las celebrities para mantenerse en [...]

Seguro que habrás escuchado en muchas ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día. ¡Es cierto! Existen una serie de alimentos que deben ser fundamentales en tu desayuno diario. [...]